IBIZA HATHA YOGA

Si estás en Ibiza o tienes programado ir, esta es una Experiencia que valdrá la pena que hagas… Anímate a disfrutar de una clase de yoga al aire libre rodeado de naturaleza y silencio. Con esta experiencia logarás estirar los músculos, drenando y oxigenando los tejidos, mejorar y mantener la salud tomando conciencia de nuestro cuerpo.

No importa si es la primera vez que practicas yoga o si eres o no más experto, cada uno con su nivel explorará lo que ocurre en su interior.

Con el Hatha Yoga aprenderás sobre las asanas, sus beneficios y significado que tienen mediante ejercicios de relajación y respiración con las técnicas más importantes desarrolladas por los yoguis a lo largo del tiempo.

Hatta Yoga es una de las sendas del yoga y la más conocida de occidente, es sentir del cuerpo y la mente, armonizarlos y ponerlos al servicio del espíritu.

El yoga otorga como resultado la unión del alma individual con la divinidad, la percepción de que el yo es espiritual y no material, y el bien estar físico y mental.

Duración: 60 minutos

Grupos: de 1 a 20 personas.